Biodanzar
¿Para qué hacer Biodanza?
- Para reconectar contigo, con tu cuerpo y con la vida.
- Biodanza te ayuda a salir del piloto automático, liberar tensiones y volver a sentir alegría, presencia y vínculo.
- Solo necesitas tener ganas de sentirte más vivo y acompañado.
- Es una experiencia que no se explica, se vive con el cuerpo y el corazón.
- Grupo regular de Inma, Rafa y Alicia.
- Apúntate a un grupo regular para probar una sesión!!
¿Tengo que saber bailar para hacer Biodanza?
- No.
- En Biodanza no se baila para mostrar, se dibuja movimiento con lo que uno es.
- No hay coreografías ni juicios. Solo música, cuerpo y presencia.
- Si puedes caminar, puedes danzar.
¿Qué se hace en una sesión?
- Escuchamos música, nos movemos con ella, nos miramos, nos abrazamos si lo sentimos.
- Danzamos solos, en pareja y en grupo.
- Todo está cuidado y guiado por una facilitadora o facilitador.
- El cuerpo encuentra su ritmo, el alma su espacio y el corazón compañía.
¿Qué beneficios tiene la formación aunque no quiera facilitar?
- Muchísimos.
- La formación en Biodanza es un proceso profundo de crecimiento personal.
- Te ayuda a conocerte mejor, a confiar más en ti, a abrirte al contacto, al placer de vivir y a relaciones más sanas.
- Aunque nunca llegues a facilitar, el recorrido transforma.
¿Qué tipo de personas hacen Biodanza?
- Personas como tú.
- Con dudas, con ganas, con heridas, con luz.
- No hay un perfil.
- La mayoría no son terapeutas ni artistas ni bailarines.
- Solo gente que quiere vivir más conectada, más alegre y más auténtica.
Biodanza la vida!
